#dailyworkout21 – Workout 3

CARDIOBLASTER

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Trainingsablauf:

3-5 Runden (abhängig davon, wieviel Zeit du hast bzw. wie gut du durchkommst). 

Eine Runde besteht aus:  

• 100 High Knees

• 10 Liegestütze

• 10 Kniebeugen

• 10 Burpees

Bist du morgen wieder mit dabei?

Schreib mir gern dein Feedback als eine E-Mail (paul@nacktgutaussehen.com) oder auf Instagram (@nacktgutaussehenfitness).